3 Wege deinen Penis weniger empfindlich zu machen

00:00:00: Vielleicht hast du einen super sensiblen Penis und hast Angst davor, dass du jetzt ein Leben lang unter diesem Problem mit dem frühen Samerguss leiden musst, einfach weil du körperlich hier durch diesen zu sensiblen Penis eingeschränkt bist.

00:00:14: Vielleicht gelingt es mir in diesem Video, dir diese Angst zu nehmen und dir drei Wege aufzuzeigen, wie du deinen Penis weniger sensibel machst, um dann längeren Sex genießen zu können.

00:00:25: Ganz kurz vorneweg, ich habe ein ausführliches, fast neunzigminütiges Webinar aufgenommen, wo ich ganz genau erkläre, wie man entspannt es lernen kann, zwanzig, dreißig Minuten penetrativen Sex zu haben.

00:00:37: Ich packe dir dieses Video in die Videobeschreibung, klickt einfach drauf, du kannst das Video sofort angucken.

00:00:41: Die meisten Männer die einen sensiblen Penis haben oder das Gefühl haben, einen sehr sensiblen Penis zu haben, machen häufig Folgendes.

00:00:49: Benutzen betäubende Kondome oder betäubende Cremes, betäubende Sprays.

00:00:54: Betäubungsmittel

00:00:55: für Penis.

00:00:56: Kondome benutze ich, die meinen Penis ein bisschen betäubend.

00:00:58: Altmögliche,

00:00:59: weil du versuchst ja eine Lösung zu finden, aber da war ich noch im Außen.

00:01:02: Diese

00:01:02: Dinge aber lösen nie das Problem, sondern versuchen nur das Problem so ein bisschen von dem Moment zu überpflastern.

00:01:09: Besser ist es, das Problem an der Wurzel aufzuziehen.

00:01:12: lösen und das geht, denn einen zu sensiven Penis zu haben ist meistens kein körperliches Problem, mit dem du geboren wurdest.

00:01:21: Der Grund, warum dein Penis zu sensitiv ist, ist, weil dein Nervensystem nicht richtig reguliert ist beim Sex.

00:01:30: Dein Nervensystem ist im Anspannungsmodus.

00:01:33: Und wenn der Nervensystem im Anspannungsmodus ist, dann sorgt es dafür, dass sich der Penis viel, viel intensiver anfühlt und du dann auch schneller kommst.

00:01:44: Also meistens habe ich mich schon bevor es überhaupt zum Sex kam.

00:01:46: Gedanklich, total verrückt gemacht.

00:01:48: Wenig genug kommt die Frau, schaffigt das alles.

00:01:50: Einmal kommt mich immer schneller,

00:01:52: immer schneller.

00:01:53: Nach dem Einträngen bin ich dann meistens schon gekommen.

00:01:55: Und relativ früh gekommen.

00:01:56: In der halb dreizeh der Kunden war ich fertig.

00:01:57: Hier sind drei Wege, deinen Penis weniger sensitiv zu machen.

00:02:01: Weg Nummer eins, die richtige Atmung.

00:02:05: Ich gebe dir jetzt eine Atemtechnik mit, die du für dich beim Sex anwenden kannst und am besten schon vier bis fünf Minuten vor dem Sex einmal proaktiv ein paar Mal durchführst.

00:02:16: Das ist die sogenannte Vier-Sexatmung.

00:02:19: Bei der Vier-Sexatmung atmest du vier Sekunden lang ein und dann sechs Sekunden lang aus.

00:02:33: Und das machst du immer und immer wieder.

00:02:35: vier Sekunden ein, sechs Sekunden aus.

00:02:39: Diese tiefere Atmung, bei der du langsam ausatmest, als dass du einatmest, reguliert dein Nervensystem und sorgt dafür, dass dein Körper entspannter wird und du dadurch auch weniger Empfindsamkeit in deinem Penis hast.

00:02:54: Der zweite Weg ist die tonale Erregungsregulation.

00:02:59: Die meisten Männer sind beim Sex sehr körperlich angespannt.

00:03:04: und sie stöhnen nicht.

00:03:06: Stöhnen, säufzen.

00:03:07: aber, ausatmen mit einem Geräusch ist ein direktes Signal für deinen Körper und für deinen Nervensystem, dass es okay ist zu entspannen.

00:03:18: Wenn du beim Sex also anfängst zu stöhnen, sendest du mit jedem Stöhnen deinem Körper und deinem Nervensystem das Signal, dass es okay ist, sich zu entspannen, sich zu regulieren und dadurch, glaubst du denn nicht, wird dein Penis weniger empfindsam.

00:03:34: Der dritte Weg, dem Penis weniger empfindsam beim Sex zu machen, ist dem psychischen Druck.

00:03:41: aufzulösen.

00:03:42: Weil was das Nervensystem am meisten in die Aktivierung und in die Anspannung bringt, ist, wenn man sich im Kopf Sorgen macht, wenn man sich unter Druck fühlt, wenn man Angst hat.

00:03:51: Der Sex war verkopft.

00:03:53: Ich habe so einen Leistungsdruck gehabt.

00:03:55: Es muss einfach klappen.

00:03:56: Okay, ich

00:03:56: muss jetzt leisten.

00:03:57: Ich muss der Frau besorgen.

00:03:58: Das Beste, was du für dich tun kannst als Quick Fix, diese Angst los zu werden, ist, in eine offene Kommunikation mit der Frau zu gehen und mit ihr zu besprechen, was du brauchst, dass du einen sicheren Rahmen hast, bei dem du dich wohl und entspannt fühlen kannst.

00:04:14: Weil die Wahrheit ist einfach, du kannst noch so viel atmen und stöhnen und dies und das und jenes tun.

00:04:20: Wenn du mit Leistungsdruck und Versagensängsten beim Sex zu kämpfen hast, wird dein Nervensystem immer in einem aktivierten Zustand sein.

00:04:28: Das heißt, das ist ganz, ganz wichtig.

00:04:31: In vielen Fällen empfiehlt es sich auch, wirklich diese innere Arbeit zu machen und zu lernen Leistungsdruck und Versagensängste innerlich ... aufzulösen.

00:04:40: Erst durch diese Erkenntnis kann man halt auch immer ... ... erst tiefer in diese Akzeptanz halt auch reinkommen ... ... und dadurch halt auch diese Probleme wie ... ... vorzeitiger Sammelguss besser akzeptieren ... ... und dadurch halt auch auflösen.

00:04:50: Ja, wie das funktioniert ... ... und wie man ganz generell lernt, ... ... lange, zwanzig, dreißig, ... ... vierzig Minuten penetrativen Sex haben zu können, ... ... erkläre ich ausführlich in meinem ... ... Webinarvideo, das ich aufgenommen habe, ... ... das packe ich dir wie gesagt ... ... in die Videobeschreibung, ... ... da kannst du dir einfach anschauen, ... ... ohne dass du eine E-Mail-Adresse angeben musst ... ... oder irgendwas.

00:05:08: Schaut ihr also am besten dieses Video jetzt an.

00:05:10: Ich wünsche dir sehr viel Spaß dabei.