In der ersten Runde komme ich nach 30s. In der zweiten Runde kann ich viel länger

00:00:00: In der ersten Runde kämpft man nach den ersten paar Stößen, damit nichts schon zu erkulieren.

00:00:05: In der zweiten Runde klappt es viel besser.

00:00:07: Das ist ein Phänomen!

00:00:08: Das kennen übelst viele Männer.

00:00:10: Und während sich manche damit zufrieden geben und sagen, ja ist halt so, passt schon für mich... So ist es für manche Männer echt ein großes Problem weil natürlich auch viele Männer genau spüren das in der zweiten Runde die Eriktionsqualität vielleicht nicht mehr die gleiche ist oder vielleicht auch die Geilheit und die Erregung die man selber spürt einfach nicht mehr dieselbe ist wie in der ersten Runde.

00:00:31: Manche Männer wollen es beim Sex einfach in dieser vollen Extase der vollen Erregung, der vollend Geilheit zu sein und trotzdem lange Sex haben zu können.

00:00:41: Und dann nicht zu früh kommen zu müssen, dann zehn, fünfzehn Minuten warten zu müssen und dann nochmal loszulegen.

00:00:47: Wie genau das zu machen ist will ich in dem Video erklären.

00:00:49: Der Grund warum viele Männer in der ersten Runde zu frühkommen ist weil im Körper einfach viel, viel mehr sogenannte sexuelle Energie aufgebaut und gespeichert ist.

00:01:02: Da ist wahnsinnig viele Energie die einfach erstmal raus möchte.

00:01:07: Und diese Energie dann zu kontrollieren Ist etwas des Können Die meisten Männer nicht einfach so.

00:01:15: Das ist eine Sache die muss man üben Die muss man lernen.

00:01:19: Ich hatte nicht die Möglichkeit, die Kontrolle für mich und mein Orgasmus wie ich das steuern kann in welchem Rahmen ich da steueren kann.

00:01:26: Ich hätte

00:01:26: überhaupt keine Kontrolle darüber.

00:01:28: Ich habe gesehen dass sich damit machtlos bin!

00:01:30: Um das einmal kurz für dich einzuordnen anhand unseres fünf Ebenenmodells mit den fünf unterschiedlichen Ebeninnen die man beherrschen muss um langen entspannten Sex haben zu können ist es dann hier die Arbeit auf der energetischen Ebene.

00:01:43: Es gibt uralte Übungen die schon die frühen Dauisten praktiziert haben, die einem dabei helfen zu lernen, die sexuelle Energie im Körper zu bewegen und verteilen.

00:01:55: Die intensiven Gefühle, die sich im Becken, Hoden- und Penis anstauen in dem Körper zu verteilen, sodass man es leichter hat, die Erregung zu kontrollieren und nicht zu früh zu kommen.

00:02:07: Damit kannst du selber experimentieren!

00:02:08: Ich gebe dir eine kleine Übung, die du machen kannst.

00:02:11: Und zwar kannst du mal einfach anfangen dir selber eine Eriktion zu machen, also dir irgendwie erotische Bilder anzuschauen oder irgendwas vorzustellen so dass du eine Erektion bekommst und einfach anfangen ein klein bisschen zu masturbieren.

00:02:23: Und dann hörst du auf und spürst mal rein ob du irgendwo im Penis oder im Becken ein angenehmes Ziehen, einen Kribbeln, irgendwas der Art spürts und erlebst.

00:02:35: Des was du spürtest das schöne Gefühl im Beck und in dem Teambereich den Kribbels.

00:02:40: für manchen ist es ein Ziehen.

00:02:41: des ist deine sexuelle Energie sozusagen.

00:02:44: Und jetzt kannst du versuchen, einfach nur mit Kraft deiner Gedanken und mit Kraft der Aufmerksamkeit eines Fokuses dieses Gefühl aus dem Penis und aus dem Becken über deinen Po den Rücken und die Wirbelsäule.

00:02:59: nach oben zu ziehen.

00:03:01: Und du wirst relativ schnell feststellen, dass du in der Lage bist das schöne Gefühl in deinem Körper willendlich zu bewegen.

00:03:08: Am Anfang ist es sehr schwierig und kompliziert und manchmal klappt's nicht.

00:03:13: Mit etwas Übung machst du das beim Sex automatisch und intuitiv.

00:03:17: Bewegst so deine sexuelle Energie und kannst dadurch wesentlich länger durchhalten und zwar auch schon beim ersten Mal.

00:03:24: was es braucht um an diesem Punkt zu kommen is meistens Drei, vier Wochen kontinuierliches Training mit Übungen und Methoden die aufeinander aufbauen.

00:03:33: Das vorzeitige Samenagusthema hat.

00:03:35: bis nach der Woche drei war es dann auch kein Thema mehr.

00:03:37: Ich hatte halt die Möglichkeit innerhalb des ersten Monats Geschlechtsverkehr zu haben bei dem ich den Sex einfach genießen konnte.

00:03:43: Nach anderthalben Monaten hatte ich das sexuelle Problem gelöst Und um dann darüber hinaus zu lernen, zwanzig dreißigvierzig Minuten penetrativen Sex zu haben schon in der ersten Runde sind wie gesagt diese fünf unterschiedlichen Ebenen ganz, ganz wichtig.

00:03:58: Über die energetische haben wir jetzt gesprochen aber es gibt natürlich noch die körperliche Ebene dass du deine Atmung in den Griff kriegst, deine Körper anbeziehungsweise der Entspannungen den Griff bekommst.

00:04:08: Es gibt die strategische Ebene das du lernst die richtigen Stellungen und Stoßtechniken anzuwenden.

00:04:14: Es ist die mentale Ebene die dir dabei hilft aus Leistungsdruck Versagensängsten rauszukommen und entspannt uns selbstbewusst zu werden.

00:04:23: Und es gibt natürlich die sehr, sehr wichtige neurologische Ebene bei der wir durch die richtigen Masturbationsübungen den Gehirn darauf konditionieren müssen.

00:04:33: das ist nicht auf dem schnellen Druckabbau auf die schnelle Eokulation programmiert ist sondern auf langen entspannten Sex mit Genuss im Vordergrund.

00:04:43: programmiert ist.

00:04:45: Diese fünf Ebenen, die gilt es in den Griff zu kriegen!

00:04:47: Ich habe ein ausführliches Video gemacht wo ich auf alle Ebenene detailliert eingehe und sage was man tun kann.

00:04:52: Das Video packe ich dir in die Videobeschreibung.

00:04:54: das sind aufgenommenes Webinar.

00:04:56: du musst nicht deine E-Mail Adresse angeben kannst ihr einfach so anschauen und lernst dabei hoffentlich sehr viel.

00:05:02: Pack's dir in der Videoberschreibung.

00:05:03: guck dir das am besten an.

00:05:05: danke für deine Aufmerksamkeit ciao.