Warum High Performer oft im Bett versagen

00:00:00: In meinen Jahren als Pansexual-Therapeut und Sexualcoach musste ich kein Prophet sein, um zu erkennen dass es ein Muster gibt.

00:00:10: Dass sehr viele High Performer in unserer Gesellschaft sehr viel erfolgreichen ergeizigen Männer häufig auch unter sexuellen Problemen leiten.

00:00:22: Warum ist das so?

00:00:24: Und wie lässt sich für High Performers lösen?

00:00:29: Dazu sei gesagt, ich zähl mich selbst zu dieser Zielgruppe auch hinzu und würde mich diesen Gesellschaftssegment angehörig fühlen.

00:00:41: Wenn wir den Heilperformen in unserer Gesellschaft ist es wichtig erfolgreich und performativ durch das Leben zu gehen.

00:00:51: Wir haben hohe Erwartungen an uns selber Und wir genügen uns eigentlich erst dann wenn wir diesen hohen Erwartung auch gereift werden.

00:01:00: So, da besetzen wir uns also die Messlatte erstmal relativ hoch und um über diese Messlatten drüberzukommen brauchen wir jetzt viel Energie.

00:01:08: Die Energie die wir dann häufig nutzen ist die Energie uns ordentlich unter Druck zu setzen.

00:01:15: und diese Druckstrategie ich setze mich unter Druck um besser zu performen das funktioniert.

00:01:24: Das ist ein Erfolgsrezept in vielen unterschiedlichen Lebensbereichen.

00:01:28: Vielleicht nicht immer nahehaltig, aber das ist vielleicht ein Thema von anderes Video.

00:01:32: Aber sie funktioniert erst mal und deswegen sind viele Männer dieser Art beruflich dann auch recht häufig erfolgreich.

00:01:42: Wir verstehen uns unser Druck zu setzen Und wenn wir merken hey es reicht gerade irgendwie nicht ganz oder wir fangen an hier zu versagen Oder irgendwas haut nicht hin.

00:01:50: da geben wir noch mehr Energie rein geben wir nochmal Druck drauf und dann werden wir wieder unseren Ansprüchen gerecht.

00:01:55: und so geht es dann immer weiter.

00:01:57: So, das funktioniert super im Karriere-Kontext!

00:01:59: Zumindest kurz und mittelfristig, manchmal sogar langfristig aber es kann auch langfristigen natürlich fehlschlagen dieses Konzept Aber in der Sexualität schlägt dieses Koncept genau dennlos Fehl.

00:02:12: Denn was dann exakt diesen High-Performern im Bett häufig passiert ist Das läuft irgendwie vor sich hin Es passt alles.

00:02:18: Wir fühlen uns empowered Wir fühlten uns rechzebstbewusst Und der Laden läuft.

00:02:22: Dann aber Und diese Tag X, wo einmal was schief ging.

00:02:27: Einmal hat die Aktion irgendwie nicht mitgemacht.

00:02:30: Man kam zu früh und es war einem natürlich sofort furchtbar unangenehm.

00:02:35: Dann hat man diese Druckstrategie eingesetzt und gesagt okay das reicht nicht!

00:02:41: Das kann ich nicht mehr in meinem Selbstbild zu vereinbaren, das bin ich Ich.

00:02:46: beim nächsten Mal muss es besser laufen.

00:02:49: Ich fange intuitiv jetzt an mich innerlich unter Druck zu setzen Und diese Strategie schlägt aber, da auch dazu muss man kein Prophet sein eigentlich.

00:03:03: Gnadenlos in der Sexualität fehlen!

00:03:05: Weil Druck, innere Druck das größte Gift für guten Sex ist und das größtes Gift ist für deine Funktionalität im Bett.

00:03:16: Weil innerer Druck sorgt für Anspannung, sorgt for Stress, Sorgt für Stresshormone im Blut, sagt für ein aktiviertes Nervensystem.

00:03:26: Das dann wiederum kann dafür sorgen, dass die Erregung viel schneller in die Höhe schießt.

00:03:31: Man dann noch schneller kommt, dass sich die Erektion nicht vernünftig aufbaut weil die Eretion braucht eigentlich als Grundlage mentale Entspannung und Nicht-Anspannung.

00:03:40: Und so geraten dann viele Männer, also gerade die halbeformende Männer In eine negative Leistungsdruckspirale.

00:03:49: Daher sammelt man eine negative Erfahrung, da setzen sie sich unter Druck dann klappt es beim nächsten Mal erst recht wieder nicht und ersetzt man sich noch mehr unter Druck.

00:03:57: Und dem Ganzen zugrunde liegend ist immer dieses Gefühl von, das bin ich Ich?

00:04:03: Das passt nicht zu mir!

00:04:05: Ich habe hohe Erwartungen an mich selbst und die verfehle ich gerade komplett.

00:04:10: Weil da haben wir viele Männer, die kommen und sagen mein Leben läuft in allen Bereichen eigentlich gut nur im Bett funktioniert das einfach nicht.

00:04:20: Und der Grund dafür ist, dass dieses High-Performer Mindset halt in vielen Lebensbereichen funktioniert.

00:04:27: Aber der Sexualität ist was ganz anderes gefragt und was da gefragt ist und wie du das integrierst und dahin kommst, das machen wir gemeinsam mit Männern.

00:04:38: Das ist das worin wir gut sind und wir verstehen wo du herkommst und verstehen was es braucht um auch sexuell weder eine absolute Erfüllung und auch wieder in der Funktionalität zu kommen ohne sexuelle Probleme.

00:04:52: Wenn du da Bock drauf hast, melde dich für einen Termin vor unsere digitale Sprechstunde.

00:04:57: Die ist erstmal for free!

00:04:59: Und du kannst uns kennenlernen mit uns das Gespräch gehen und schauen wie es sieht.

00:05:02: ein Schritt-für-Schritt Plan aus, individuell auf die zugeschnitten um deine Problematik aufzulösen und diesen Lebensbereich auch endlich wieder in einem anderen Ort der Öffüllung zu bringen.

00:05:15: Den Link dazu pack ich in die Videobeschreibung, ich freue mich darauf dich vielleicht bald kennenzulernen!